ஒரு கவர்ச்சியான குரல் எப்படி - அறிவியலுடன்

கவர்ச்சிகரமான குரல் எப்படி இருக்கும் என்று நீங்கள் எப்போதாவது யோசித்திருக்கிறீர்களா? இந்த விஞ்ஞான ரீதியாக சிறந்த சொற்றொடர் புத்தகத்தில், உங்கள் குரல் தொனியை மேம்படுத்துவதையும், குரல் திட்டத்தை மேம்படுத்துவதையும் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தையும் கற்றுக்கொள்வீர்கள்.

அதை எதிர்கொள்வோம், நம் குரல்கள் சிறப்பாக ஒலிக்க வேண்டும் என்று நம்மில் பெரும்பாலோர் விரும்புகிறோம். பிரபல நடிகர்கள், அழகான நடிகைகள் மற்றும் போட்காஸ்ட் வழங்குநர்கள் நாள் முழுவதும் நீங்கள் கேட்டால், அது உண்மையில் உதவாது.

இப்போது பெரும்பாலான மக்கள் எங்கள் குரல்கள் கல்லில் அமைக்கப்பட்டிருப்பதாக நினைக்கிறார்கள். இது ஒரு உயிரியல் பரிமாற்றம் என்று அவர்கள் உறுதியாக நம்புகிறார்கள், இந்த "குரல்" மரபணுக்கள் அவர்களுக்கு வழங்கப்பட்டவுடன், அவர்களின் குரலை மேலும் கவர்ச்சிகரமானதாக மாற்ற அவர்கள் எதுவும் செய்ய முடியாது.

இருப்பினும், உண்மை கொஞ்சம் வித்தியாசமானது. நீங்கள் நினைப்பதை விட, இறுதி தயாரிப்பு - உங்கள் குரல் - மீது உங்களுக்கு அதிக கட்டுப்பாடு உள்ளது. நடைமுறையில் (மற்றும் சிறிது விஞ்ஞானம்) உங்கள் ஒலியை சிறப்பாக மாற்ற குரல் டோனலிட்டி மற்றும் குரல் திட்டத்தின் சக்தியைப் பயன்படுத்தலாம். நான் உங்களுக்கு உதவ விரும்புகிறேன்.

பின்வருவது ஒரு சுருக்கமான, விஞ்ஞான ரீதியாக மிகவும் கவர்ச்சிகரமான மற்றும் நம்பிக்கையுடன் எப்படி ஒலிப்பது என்பதற்கான வழிகாட்டியாகும்.

பாராலிங்குஸ்டிக்ஸ்

பெரும்பாலான மக்கள் கவனிக்கவில்லை, ஆனால் மொழி (மற்றும் உங்கள் குரல்) பல பகுதிகளைக் கொண்டுள்ளது.

முதலாவதாக, நீங்கள் ஏற்கனவே அறிந்த மற்றும் விரும்பும் ஒரு சொற்பொருள் உள்ளது - அவை தகவல்களைப் பேசவும் பகிர்ந்து கொள்ளவும் நாங்கள் பயன்படுத்தும் சொற்கள். சொற்பொருள் அர்த்தத்தை வெளிப்படுத்துகிறது மற்றும் அகராதியில் உள்ள சொற்களுக்கு வெவ்வேறு வரையறைகள் இருப்பதற்கான காரணம் இது.

மேலும், மக்கள் உடல் மொழியையும் பேசுகிறார்கள். இது பொதுவாக கை சைகைகள், நீங்கள் நிற்கும் முறை, நடப்பது அல்லது ஓடுவது, கண் தொடர்பு மற்றும் ஹாப்டிக்ஸ் (உடல் தொடர்பு) போன்றவற்றைக் குறிக்கிறது. இவை தகவல்தொடர்பு மிக முக்கியமான கூறுகள், அவை ஒவ்வொன்றும் மற்றவர்களின் நடத்தையை மதிப்பிடுவதற்கு நாம் பயன்படுத்தக்கூடிய கூடுதல் வரையறுக்கும் பண்புகளை வழங்குகின்றன. உதாரணமாக, ஒருவர் உங்களை ஒருபோதும் கண்ணில் பார்க்காவிட்டால் அவர்களை நம்புவது கடினம்.

எவ்வாறாயினும், தகவல்தொடர்பு மிகவும் சக்திவாய்ந்த மற்றும் மிகவும் தவறாகப் புரிந்து கொள்ளப்பட்ட வடிவங்களில் ஒன்று எங்கள் இணைமொழி - உங்கள் குரலின் தொனி, காடென்ஸ் மற்றும் ஸ்டாகோடோ, அத்துடன் நாங்கள் ஒருவருக்கொருவர் சொல்லும் சொற்கள்.

உங்கள் குரலின் ஒலி, எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள் என்பது பற்றி ஒருவரிடம் நிறைய சொல்கிறது. இடைவெளிகள் மற்றும் சுருதி மாற்றங்கள் சில உணர்ச்சிகள் அல்லது சிந்தனை வடிவங்களையும் குறிக்கின்றன. மற்றவர்களை நாங்கள் எவ்வாறு நடத்துகிறோம் என்பதைக் கண்டறிய எங்கள் மூளை தொடர்ந்து இந்த குறிப்பான்களை செயலாக்குகிறது, மேலும் இது நாமும் மற்றவர்களும் எவ்வாறு உணரப்படுகிறோம் என்பதில் பெரும் பகுதியாகும்.

விஞ்ஞானம் அதற்கு அடித்தளமாக அமைந்துள்ளது: அன்றாட மொழியில் உள்ள தகவல்களில் கணிசமான பகுதியானது இணை மொழியியலிலிருந்து மட்டுமே வருகிறது என்பதை ஆராய்ச்சியாளர்கள் காட்டியுள்ளனர். ஆச்சரியமாக இருக்கிறது, இல்லையா?

இந்த காரணிகள் (மேலும் பல) நீங்கள் சொல்வது நீங்கள் சொல்வதை விட குறைவான முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது என்று சிந்திக்க வழிவகுக்கிறது. ஒலியை உருவாக்கும் உயிரியல் பாதை பற்றி அறிந்து கொள்வதன் மூலம் இந்த சிக்கலை ஆராயலாம். இந்த வழியில், குரலை எவ்வாறு கவர்ச்சிகரமானதாக்குவது என்பதைக் கற்றுக்கொள்கிறோம் - முதலில் குரலை உருவாக்கும் இயந்திரங்களை கையாளுவதன் மூலம்.

எனவே விஞ்ஞானத்தைப் பெறுவோம்!

உங்கள் குரல் எவ்வாறு செயல்படுகிறது - அனைத்துமே மற்றும் முடிவானது

உங்கள் குரலை மிகவும் கவர்ச்சிகரமானதாக மாற்றுவதற்கு முன், உங்கள் குரல் உடலியல் மட்டத்தில் எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்வது உதவியாக இருக்கும். இது ஒலிப்பதை விட மிகவும் எளிதானது, ஏனென்றால் உண்மையில் மூன்று கூறுகள் மட்டுமே உள்ளன: உங்கள் நுரையீரல், உதரவிதானம் மற்றும் குரல் பெட்டி.

உள்ளிழுத்தல்

உங்கள் நுரையீரல் ஒரு வெற்றிட அமைப்பாக செயல்படுகிறது மற்றும் அவற்றின் உள் அளவை அதிகரிப்பதன் மூலம் காற்றில் உறிஞ்சும்.

முதல் பார்வையில், இது சிக்கலானதாகத் தெரிகிறது, எனவே ஒரு சிரிஞ்ச் எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதை ஒப்பிட விரும்புகிறேன்.

நீங்கள் ஒரு சிரிஞ்சின் கைப்பிடியைத் திரும்பப் பெறும்போது, ​​குழியின் அளவு அதிகரிக்கிறது. உடல் காரணங்களுக்காக, இது குழிக்குள் உள்ள அழுத்தம் குறைய காரணமாகிறது.

கைப்பிடி திரும்பப் பெறும்போது, ​​சிரிஞ்ச் குழியின் அளவு அதிகரிக்கிறது (அது பெரிதாகிறது). இது காற்றில் (அல்லது டாலர் பில்கள் - நீங்கள் எதை வேண்டுமானாலும்) சிரிஞ்சிற்குள் தள்ளும் அழுத்தத்தில் உச்சரிக்கப்படும்.

திரவங்கள் - ஆம், காற்று தொழில்நுட்ப ரீதியாக ஒரு திரவமாகும் - அழுத்தம் வேறுபாடுகளுக்கு ஈடுசெய்ய உயர் அழுத்தத்திலிருந்து குறைந்த அழுத்த பகுதிகளுக்கு இடம்பெயர்கிறது. இந்த ஒப்புமையில், உங்கள் நுரையீரல் சிரிஞ்ச் குழி மற்றும் உங்கள் மார்பைச் சுற்றியுள்ள தசைகள் சிரிஞ்ச் கைப்பிடி.

உங்கள் மார்பைச் சுற்றியுள்ள தசைகள் - உதரவிதானம், இண்டர்கோஸ்டல் மற்றும் ஸ்டெர்னோக்ளிடோமாஸ்டாய்டு - உங்கள் நுரையீரலை "திறக்க" ஒப்பந்தம் செய்கின்றன, இதனால் காற்று உள்ளே இழுக்கப்படுகிறது. இது ஆக்ஸிஜன் மற்றும் CO2 பரிமாற்றத்தை செயல்படுத்துகிறது மற்றும் உங்கள் உடலுக்கு தொடர்ந்து வேலை செய்ய தேவையான எரிபொருளை அளிக்கிறது.

சுவாசம்

நீங்கள் சுவாசிக்கும்போது, ​​நேர்மாறாக நடக்கும். உங்கள் மார்பு தசைகள் தளர்ந்து உங்கள் நுரையீரல் குழி சுருங்குகிறது. இது காற்றை வெளியேற்றும்.

நீங்கள் சுவாசிக்க விரும்பும் வேகத்தைப் பொறுத்து, நீங்கள் செயலில் உள்ள சுவாசத்தையும் செய்யலாம். உள்ளிழுப்பதில் ஈடுபடும் தசைகளை மட்டும் தளர்த்துவதற்கு பதிலாக, இங்கே உங்கள் வயிற்று குழுவை சுருக்கி காற்றை தீவிரமாக வெளிப்படுத்துகிறீர்கள். இது உங்கள் உள் உறுப்புகளின் சுருக்கத்திற்கு வழிவகுக்கிறது, இது உதரவிதானத்தை சுருக்கி, நீங்கள் வெறுமனே ஓய்வெடுப்பதை விட அதிக காற்றை வெளியேற்றும்.

குரல் நாண்கள்

உங்கள் நுரையீரலில் இருந்து காற்று வெளியேற்றப்படும்போது, ​​அது உங்கள் காற்றாலை வழியாக மேலேயும் வெளியேயும் தள்ளப்படுகிறது. இறுதியாக, இது உங்கள் குரல்வளையை அடைகிறது, அதில் உங்கள் குரல் நாண்கள் உள்ளன (அவை உங்கள் குரலை கவர்ச்சிகரமானதாகவோ அல்லது கவர்ச்சியாகவோ ஆக்குகின்றன)!

அவளது குரல் நாண்கள் சவ்வு திசுக்களின் சிறிய மடிப்புகளாகும், அவை காற்று மீது பாயும்போது சத்தம் எழுப்புகின்றன. அவை ஒரு புல்லாங்குழல் போல செயல்படுகின்றன - திறப்புகளின் வடிவத்தைப் பொறுத்து (அவை எவ்வளவு பெரியவை), காற்று வெளியேற்றப்படும்போது உங்கள் குரல் நாண்கள் வெவ்வேறு பிட்ச்களை உருவாக்குகின்றன.

இது முக்கியமான பகுதியாகும்: அவை அனைத்தும் சற்று வித்தியாசமான அளவுகள் மற்றும் நுரையீரல், மூச்சுக்குழாய் மற்றும் குரல் பெட்டிகளின் வடிவங்களைக் கொண்டிருப்பதால், இதன் விளைவாக வரும் வாயிலிருந்து அழுத்தும் ஒலி வேறுபட்ட சிறப்பியல்புகளைக் கொண்டுள்ளது. இதனால்தான் சிலருக்கு அதிக குரல்களும் மற்றவர்களுக்கு குறைந்த குரல்களும் உள்ளன.

உடலியல் முடிந்ததும், இது எவ்வாறு நெகிழ்வுத்தன்மையாக மொழிபெயர்க்கப்படுகிறது என்பதைப் பற்றி பேசலாம்.

மூன்று வகையான உயிர் ஒலி

ஆங்கிலத்தில், மக்கள் மூன்று வழிகளில் ஒன்றில் பேசுகிறார்கள். தேடல், முறிவு மற்றும் நடுநிலை உறவு - இந்த மாறுபட்ட பேசும் பாணியை அவை உருவாக்கும் டோனல் மாற்றங்களின் அடிப்படையில் மூன்று துறைகளாக பிரிக்கலாம்.

ஒவ்வொரு மீண்டும் வகை, சொல், சொற்றொடர் அல்லது சொற்றொடர் முழுவதும் வெவ்வேறு சுருதி மாற்றத்தைப் பயன்படுத்துகிறது. சுவாரஸ்யமாக, நீங்கள் அடிக்கடி சம்பந்தப்பட்ட அறிக்கையின் வகை ஒரு குறிப்பிட்ட சூழலில் உங்கள் சமூக நிலைக்கு நேரடியாக தொடர்புடையது. உங்கள் சமூக நிலை.

மிக முக்கியமாக: பொதுவாக, குறைந்த அந்தஸ்துள்ளவர்கள் கேள்விகளைக் கேட்க முனைகிறார்கள் (ஒரு உறவைத் தேடுங்கள்), அதே சமயம் உயர் அந்தஸ்துள்ளவர்கள் அறிக்கைகளை வழங்க முனைகிறார்கள் (நல்லுறவை உடைக்க).

நீங்கள் ஏற்கனவே இதை அறிந்திருக்கிறீர்கள்: தொடர்ந்து கேள்விகளைக் கேட்கும் நபர்களைக் காட்டிலும் உண்மைகளைக் கூறும் நபர்கள் பொதுவாக நம்பிக்கையான குரல்களைக் கொண்டுள்ளனர். நாங்கள் அதை பெரும்பாலும் பணியிடத்திலும், எங்கள் சமூக குழுக்களிலும், எங்கள் காதல் உறவுகளிலும் காண்கிறோம். அறிக்கைகளிலிருந்து பெறப்பட்ட இந்த நம்பிக்கை உடனடியாக ஒரு உயர் அந்தஸ்தைக் குறிக்கிறது மற்றும் பேச்சாளரை மேலும் நம்புவதற்கு நம்மை வழிநடத்துகிறது, குறிப்பாக ஒரு அதிகாரம் அல்லது தகவல் ஆதாரமாக.

ஒரு மேலாளருக்கும் பணியாளருக்கும் இடையிலான உறவாக இதை நினைத்துப் பாருங்கள்: மேலாளர் (உயர் பதவியில் இருக்கும் நபர்) பேசும்போது, ​​வழக்கமாக அவர் அல்லது அவள் ஊழியருக்கு ஏதாவது அல்லது ஒரு அறிவுறுத்தலைத் தெரிவிக்கிறார்கள். பணியாளர் (குறைந்த அந்தஸ்துள்ள நபர்) பேசும்போது, ​​அவர்கள் பொதுவாக தெளிவுபடுத்தல் அல்லது உதவி கேட்க வேண்டும்.

இருப்பினும், உயிரெழுத்து ஒலியின் இந்த நுணுக்கங்கள் கேள்விகள் மற்றும் அறிக்கைகளுக்கு அப்பாற்பட்டவை, மேலும் ஒரு கணத்தில் நாம் கேட்கும் சிறப்பியல்பு ஒலிகளைக் கொண்டுள்ளன. இந்த ஒலிகளை எவ்வாறு கையாள்வது என்பதை நீங்கள் கற்றுக்கொண்டால், நீங்கள் விரும்பும் எந்த நிலையையும் திட்டமிட நீங்கள் பயன்படுத்தக்கூடிய மொழியின் இரண்டாவது, மறைக்கப்பட்ட பரிமாணத்தைத் திறப்பீர்கள்.

நான் ஒரு உறவைத் தேடுகிறேன்

குரல் தொனியின் மிகவும் பரவலான பாணியால், மீண்டும் மீண்டும் பின்தொடர்வதும் பலவீனமானது (நம்பிக்கை மற்றும் ஈர்ப்பின் நிலைப்பாட்டில் இருந்து). வேறொருவரின் தேவைகளை உங்களுக்கு மேலே வைப்பதைப் போல "உறவைத் தேடுவது" என்று பொருள். அநேகமாக ஒரு நல்ல தொடுதல், ஆனால் அதில் அதிகமானவை ஒரு வழித் தெரு மிகக் குறைந்த மதிப்பு.

நீங்கள் வட கரோலினாவில் நீண்ட நேரம் கழித்திருந்தால், அல்லது பள்ளத்தாக்கு சிறுவர் சிறுமிகளுக்கு அருகில் இருந்திருந்தால், உங்கள் வாக்கியங்களில் பெரும்பாலானவை கேள்விகளைப் போலவே இருப்பதை நீங்கள் கவனித்திருக்கலாம்.

இந்த வாக்கிய பாணி ஒரு வாக்கியத்தின் போது சுருதிகளில் குறிப்பிடத்தக்க அதிகரிப்பு மூலம் ஆதிக்கம் செலுத்துகிறது. பின்வரும் உதாரணத்தைப் பாருங்கள்.

ஒவ்வொரு சொல் அல்லது சொற்றொடரின் போதும் சுருதி எவ்வாறு அதிகரிக்கிறது என்பதைக் கவனியுங்கள். மொழியியலாளர்கள் மற்றும் சமூகவியலாளர்கள் பெரும்பாலும் இதை "அப்டாக்" அல்லது "குரல் வறுவல்" என்று அழைக்கின்றனர், மேலும் இந்த வகை குரலை நீடித்த பயன்பாடு (இது உங்கள் குரல்வெட்டுக்கு மோசமானதல்ல) தொழில்முறை வெற்றியின் சாத்தியத்தை கணிசமாகக் குறைக்கிறது, குறிப்பாக பெண்களுக்கு .

பிரேக் மீண்டும்

நீங்கள் ஜேம்ஸ் பாண்டின் கவர்ச்சிகரமான குரலை எடுத்து ஒரு பாட்டிலில் வைக்க முடிந்தால், அவ்வளவுதான். மீண்டும் மீண்டும் சமிக்ஞைகள் ஆதிக்கம் மற்றும் மிக உயர்ந்த நம்பிக்கையை உடைப்பது, இது மேலே குறிப்பிட்ட காரணங்களுக்காக கவர்ச்சியாக இருக்கிறது.

மொழியியல் பார்வையில், உடைந்த மீண்டும் மீண்டும் குரல் தொனியுடன் கூறப்பட்ட விஷயங்கள் அறிக்கைகள் போல ஒலிக்கின்றன. அவை குறுகிய மற்றும் இறுதி. மேலேயுள்ள முதலாளி-பணியாளர் உறவைக் குறிப்பிடும்போது இதைத்தான் நான் குறிப்பிடுகிறேன்.

ஒவ்வொரு சொல் அல்லது சொற்றொடரின் போதும் சுருதி எவ்வாறு கணிசமாகக் குறைகிறது என்பதைக் கவனியுங்கள். இது மீண்டும் கண்டுபிடிப்பதில் இருந்து முழு 180 டிகிரி மாற்றமாகும்; நீங்கள் மீண்டும் மீண்டும் உடைத்தால், உங்கள் சொற்றொடரின் முடிவு எப்போதும் தொடக்கத்தை விட குறைவாக இருக்கும்.

நடுநிலை அறிக்கை

"அவருடைய குரல் மிகவும் சலிப்பானது" என்று மக்கள் கூறும்போது, ​​அவர்கள் வழக்கமாக அதைக் குறிப்பிடுகிறார்கள். தேடுவது அல்லது உடைப்பது போலல்லாமல், நடுநிலை உறவு சொற்றொடர் முழுவதும் இதேபோன்ற சுருதியைப் பராமரிக்கிறது.

ஒருவர் எவ்வளவு அடிக்கடி பயன்படுத்துகிறார் என்பதைப் பொறுத்து இது நல்லது அல்லது கெட்டது. எவ்வாறாயினும், கிட்டத்தட்ட எல்லா நிகழ்வுகளிலும், மீண்டும் மீண்டும் பார்ப்பதை விட நடுநிலையைப் பயன்படுத்துவது மிகவும் நல்லது, ஏனென்றால் அறிக்கை குரல்களைத் தேடுவது அழகற்றதாகத் தெரிகிறது.

சுருதி எவ்வாறு தட்டையாக இருக்கும் என்பதைக் கவனியுங்கள். நடுநிலை உறவு பற்றி அதிகம் சொல்ல வேண்டியதில்லை. இது ... நன்றாக ... நடுநிலை.

உயர்ந்த நிலையைக் கேட்க மாறுபாட்டைப் பயன்படுத்தவும்

குரல் தொனியின் வெவ்வேறு துணை வகைகளை இப்போது நீங்கள் புரிந்து கொண்டீர்கள், அதைப் பற்றி ஏதாவது செய்ய வேண்டிய நேரம் இது. சில விரைவான உதவிக்குறிப்புகள் இங்கே:

டாஸ்

  • சக பணியாளர்கள் அல்லது சக ஊழியர்களிடையே பேசும்போது, ​​அறிவு அல்லது வலிமையைக் குறிக்க உறவு முறிவைப் பயன்படுத்துங்கள்
  • சாதாரண, சமூக சூழ்நிலைகளில் உறவுகளை உடைத்தல் அல்லது நடுநிலைப்படுத்துதல். இது உங்கள் குரலை நம்பிக்கையை வளர்க்க உதவுகிறது

இல்லை

  • ஒரு தேதியில்? முடிந்தவரை மீண்டும் மீண்டும் தேடுவதைத் தவிர்க்கவும் - இது தேவை மற்றும் நம்பிக்கையின்மை ஆகியவற்றைக் குறிக்கிறது
  • சாத்தியமான பட்டி சண்டைகள் அல்லது சூடான பரிமாற்றங்கள் போன்ற ஆக்கிரமிப்பு வாதங்களில் உறவுகளை முறிப்பதைத் தவிர்க்கவும். நீங்கள் தொடர்பு அதிகரிக்கும் ஆபத்து

ஒரு எச்சரிக்கை: நீங்கள் ஒன்றாக உங்களைக் கேட்க முயற்சிக்காதபோது நீங்கள் எவ்வாறு பேசுகிறீர்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வது நம்பமுடியாத கடினம். மனிதன் ஒரு அகநிலை உயிரினம், நமது சுய மதிப்பீடும் பொதுவாக அகநிலை.

இந்த கட்டுரையில் உள்ள உதவிக்குறிப்புகளைத் தொடங்குவதற்கு முன் ஒரு நிமிடம் அல்லது இரண்டு குறிப்புகளை உருவாக்கவும். இது விசேஷமாக எதுவும் இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை - உங்கள் நாளைப் பற்றி பேசுங்கள் அல்லது உங்களுக்கு பிடித்த பத்திகளில் ஒன்றைப் படியுங்கள் - ஆனால் தொடர்வதற்கு முன் உங்கள் சொந்த குரல் எவ்வாறு ஒலிக்கிறது என்பதை தீர்மானிக்க உங்களுக்கு ஒரு புறநிலை வழி இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

தொகுதி

உணரப்பட்ட சமூக மதிப்பு நம் அளவுடன் பிரிக்கமுடியாத வகையில் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. இது நமது பரிணாம வளர்ச்சியின் நேரடி தயாரிப்பு ஆகும் - மனித பழங்குடி இயக்கவியல் எப்போதுமே மிகப்பெரிய மற்றும் வலிமையான தனிநபர் பேக்கை வழிநடத்தியது என்று கட்டளையிட்டது.

அளவு அளவு மற்றும் ஆழத்துடன் பிரிக்கமுடியாத வகையில் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. பெரிய தனிநபர், பெரிய நுரையீரல் குழி, மார்பு மற்றும் குரல் பெட்டி - இதன் பொருள் குரல்வளைக்கு மேலே அதிக காற்று மற்றும் சத்தமாக குரல் மற்றும் பொதுவாக குறைந்த குரல். இந்த இரண்டு உறவுகளின் நிகர முடிவு?

எங்கள் உணரப்பட்ட சமூக மதிப்பு எங்கள் தொகுதிடன் தொடர்புடையது.

அடிப்படையில், உங்களிடம் இரண்டு இணைமொழிப் பார்வைகள் உள்ளன, இதன் மூலம் நீங்கள் உணரப்பட்ட நிலையை அதிகரிக்க முடியும்: நாங்கள் மேலே குறிப்பிட்ட உங்கள் குரல் டோனலிட்டி மற்றும் உங்கள் தொகுதி, நாங்கள் கீழே பேசுவோம்.

உடைந்த மீண்டும் மீண்டும் குரலைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் உங்கள் தொனியை மேம்படுத்தலாம் (இது எங்கள் பழங்குடி நாட்களில் உயரமான, உயர்தர நபர்களைப் பிரதிபலிக்கிறது), மேலும் உரத்த குரலைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் உங்கள் திட்டத்தை மேம்படுத்தலாம் (அதாவது, நம்முடைய உயரமான, உயர்தர நபர்களும்) பழங்குடி நாட்கள் பின்பற்றப்பட்டன). .

நாம் எப்படி சத்தமாக பெறுகிறோம்? எனது பயிற்சி அமர்வுகளில் நான் பயன்படுத்தும் இரண்டு எளிய ஹேக்குகள் இங்கே.

1. உங்கள் உதரவிதானம் மூலம் சுவாசிக்கவும்

உண்மை என்னவென்றால், பெரும்பாலான மக்கள் சுவாசிக்கும் முறை திறமையற்றது.

இதுவும் ஒரு உண்மை: சரியாக சுவாசிப்பது எப்படி என்பதை அறிய சில நிமிடங்கள் மட்டுமே ஆகும்.

பெரும்பான்மையான மக்கள் முக்கியமாக தங்கள் மேல் தசைகளால் சுவாசிக்கிறார்கள், அதே நேரத்தில் உதரவிதானத்தை முற்றிலும் புறக்கணிக்கின்றனர். ஒவ்வொரு மூச்சிலும், இது மார்பகத்தின் சிறப்பியல்பு விரிவாக்கத்திற்கு வழிவகுக்கிறது.

இந்த வகை சுவாசத்தின் முக்கிய சிக்கல் என்னவென்றால், மேல் பெக்டோரல் தசைகள் அனைத்தும் ஒன்றாக உதரவிதானத்தை விட இன்னும் சிறியதாக (பவுண்டுக்கு பவுண்டு) உள்ளன, மேலும் உங்கள் நுரையீரலில் ஒரு சிறிய அளவு காற்றை மட்டுமே பெறுவீர்கள். இது பலவீனமான, குறைந்த குரலுக்கு வழிவகுக்கிறது.

அழுத்தமான, கவர்ச்சியான குரலுக்கு உதரவிதான சுவாசம் மிக முக்கியமானது. பத்தில் ஒன்பது முறை, உங்கள் உதரவிதானத்துடன் சுவாசிக்கவில்லை என்றால், உங்கள் குரலின் அளவிற்கு ஒரு செயற்கை போர்வை வைக்கவும். உரத்த நபர்கள் பொதுவாக மிகவும் வெற்றிகரமானவர்கள் என்று நீங்கள் கருதினால், உங்கள் வெற்றிக்கு நீங்கள் ஒரு உயர் வரம்பையும் நிர்ணயித்துள்ளீர்கள் என்று அர்த்தம்.

அதிர்ஷ்டவசமாக, உங்கள் உதரவிதானம் மூலம் சுவாசிப்பது நம்பமுடியாத எளிதானது. விஞ்ஞானம் அப்படித்தான் செயல்படுகிறது.

  1. எழுந்திரு
  2. உங்கள் வயிற்றில் கை வைக்கவும்
  3. உங்கள் வயிற்றைச் சுற்றியுள்ள தசைகளால் சுவாசிக்கவும், கையை அழுத்தவும். உங்கள் கை கணிசமாக முன்னேற வேண்டும்
  4. உங்கள் வயிற்றில் இழுப்பதன் மூலம் சுவாசிக்கவும்
உதரவிதானம் கீழ்நோக்கி மற்றும் வெளிப்புறமாக சுருங்குகிறது மற்றும் வெளிப்புறமாக மட்டுமல்ல (உங்கள் பெக்டோரல் தசைகள் செய்வது போல).

அது மிகவும் அதிகம். உங்கள் வயிற்றை வெளியே தள்ளும்போது, ​​உங்கள் உதரவிதானம் சுருங்குகிறது. இது உங்கள் நுரையீரல் குழியை கீழும் வெளியேயும் இழுத்து, உங்கள் மேல் மார்பு தசைகளால் வெறுமனே வெளியே இழுத்ததை விட அதிக காற்றில் அனுமதிக்கிறது. உங்கள் கை உங்கள் வயிற்றில் இருக்கும்போது இதை நீங்கள் உணரலாம்.

உதரவிதான சுவாசத்தின் பயன் ஒரு சக்திவாய்ந்த குரலால் மட்டும் நின்றுவிடாது - இது உங்கள் இருதய சகிப்புத்தன்மையை மேம்படுத்துகிறது, கவனம் செலுத்துகிறது, மேலும் (சிலர் நம்புகிறார்கள்) உங்கள் நீண்ட ஆயுளையும்.

உங்கள் உதரவிதானம் மூலம் சுவாசிப்பது குறித்த கூடுதல் வழிமுறைகளை விரும்புகிறீர்களா? எங்கள் SLT நண்பர்கள் இங்கே நீங்கள் காணக்கூடிய ஒரு விரிவான வழிகாட்டியை ஒன்றிணைத்துள்ளனர். இதை நன்றாகப் படியுங்கள்: கவர்ச்சிகரமான குரலுக்கு நல்ல சுவாசம் மிக முக்கியம்!

2. ஓவல் தந்திரத்தைப் பயன்படுத்துங்கள்

நீங்கள் எப்போதும் சத்தமாக பேசுவதை உறுதிசெய்யும் விரைவான மற்றும் எளிதான ஹேக்கைக் கற்றுக்கொள்ள விரும்புகிறீர்களா?

என் சிறந்த நண்பர்களில் ஒருவரான சோமா, ஓவல் தந்திரத்தை அழைக்கும் ஒரு நல்ல மன நுட்பத்தால் சத்தியம் செய்கிறார்.

உங்களிடமிருந்து ஒரு மீட்டர் தொலைவில் உள்ள உங்கள் நண்பருடன் நீங்கள் ஒரு அறையில் இருக்கிறீர்கள் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். நீங்களும் அவர்கள் இருவரும் சாதாரண குரலில் பேசுகிறீர்கள்.

ஓவல் தந்திரம் பெரும்பாலான மக்கள் இப்படி பேசுகிறார்கள் என்று கூறுகிறது:

இந்த படத்தில், ஓவல் உங்கள் குரலைக் குறிக்கிறது. தூரத்தில் அவர்கள் சொல்வதை யாராவது பார்க்கும் அளவுக்கு பெரும்பாலான மக்கள் சத்தமாக பேசுகிறார்கள். ஓவலின் முனை மற்ற நபரை மட்டுமே மேய்கிறது.

இருப்பினும், இது உகந்ததல்ல, ஏனென்றால் பேசும் நிலைமைகள் மாறும்போது கேட்பவருக்கு உங்கள் பேச்சைக் கேட்க முடியாது - ஒரு பெரிய சத்தம் இருக்கும்போது அல்லது சில காரணங்களால் நீங்கள் ஒரு வார்த்தையையோ அல்லது இரண்டையோ முணுமுணுக்கும்போது.

நீங்கள் இப்படி பேச வேண்டும் என்று சோமா நினைக்கிறார்:

இந்த சூழ்நிலையில், உங்களுக்கும் உங்கள் நண்பருக்கும் இடையிலான தூரத்தை இரட்டிப்பாக்கியது போல் பேசுகிறீர்கள். இப்போது ஓவலின் தடிமனான பகுதி (நடுத்தர) கைபேசியின் மேலே நேரடியாக உள்ளது - இது குறுக்கீடுகள் இருந்தபோதிலும் அது உங்களைக் கேட்பதை உறுதி செய்கிறது.

பெரும்பாலான மக்கள் நினைக்கிறார்கள், "ஆனால் நீங்கள் சொல்வது போல் நான் சத்தமாக பேசினால், நான் கத்துவேன்!" என் உள் குரலைப் பயன்படுத்த அம்மா எப்போதும் எனக்குக் கற்றுக் கொடுத்தார் ... "

நல்ல யோசனை அல்ல. 99% வழக்குகளில் போதுமான சத்தமாக இருப்பதை விட அதிக சத்தமாக இருப்பது நல்லது. உரத்த, கவர்ச்சியான குரல் தன்னம்பிக்கை மற்றும் வலிமையின் அடையாளம், அதே சமயம் ம silence னம் செயலற்ற தன்மை மற்றும் பலவீனத்தின் அடையாளம். முந்தையதை பெரிதுபடுத்தியதற்காக மக்கள் உங்களை மன்னிப்பார்கள், ஆனால் பிந்தையதை பெரிதுபடுத்தியதற்காக அவர்கள் உங்களை ஒருபோதும் மன்னிக்க மாட்டார்கள்.

இது பழைய பழமொழி போன்றது: அனுமதியை விட மன்னிப்பு கேட்பது எப்போதும் நல்லது. உங்கள் "இலக்கு" என்றால், உங்கள் சக ஊழியர்களை விட நீங்கள் மிகவும் நேசமானவராகவும் நட்பாகவும் இருப்பீர்கள். நீங்கள் மிகவும் சத்தமாக இருக்கும் ஒன்று அல்லது இரண்டு சூழ்நிலைகளை குறைந்த குரலில் மட்டுமே பேசுவதன் மூலம் எளிதில் சரிசெய்ய முடியும் - அதற்கு யாரும் உங்களை குறை சொல்ல மாட்டார்கள்.

பெரிய படம்

உங்கள் குரலுக்குப் பின்னால் உள்ள உடலியல் புரிந்துகொண்ட பிறகு, உங்கள் குரலை கவர்ச்சிகரமானதாக மாற்றுவதற்கான சிறந்த நிலையில் இருக்கிறீர்கள். இந்த வழிகாட்டியில் பட்டியலிடப்பட்டுள்ள சுவாச உதவிக்குறிப்புகளைப் பின்பற்றினால், உடைந்த ராப்போர்ட்டின் தொனியை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது மற்றும் உங்கள் சகாக்களை விட சத்தமாகப் பேசுவது ஆகியவற்றைக் கற்றுக் கொள்ளுங்கள், உலகளவில் முதல் 5% பேச்சாளர்களைக் காட்டிலும் நீங்கள் பாதுகாப்பாக இருக்கும் இடத்திற்கு எளிதாக வருவீர்கள் .

இது உங்கள் தொழில், உங்கள் வணிகம் மற்றும் உங்கள் உறவுகள் உட்பட உங்கள் வாழ்க்கையின் ஒவ்வொரு பகுதியிலும் பாரிய தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. நம்பிக்கையுடன் பேசுவது இந்த ஒவ்வொரு களத்திலும் அடுத்த கட்டத்தைத் திறக்கும் திறவுகோலாகும், மேலும் இது உடமைகளிலிருந்து பொருட்களை வேறுபடுத்துகிறது.

இருப்பினும், உங்கள் பணி இப்போது முடிந்துவிட்டது என்று நினைக்க வேண்டாம். உங்கள் குரல் முக்கியமானது, ஆனால் இது முழு துணை தொடர்பு சுழற்சியின் பாதி மட்டுமே. அருமையான உடல் மொழியைக் கற்றுக்கொள்வதும் முக்கியமானது மற்றும் உங்கள் தொழில், வணிகம் மற்றும் உறவில் குறிப்பிடத்தக்க தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

சுய மாற்றத்திற்கான உங்கள் பாதை எதுவாக இருந்தாலும், இந்த கட்டுரையின் முக்கிய கண்டுபிடிப்புகளை நினைவில் கொள்ளுங்கள்: அறிவியல் முதலில்! ஒரு தயாரிப்பு எவ்வாறு இயங்குகிறது என்பதற்கான அடிப்படைகளை நீங்கள் புரிந்துகொண்டவுடன், அதன் பயன்பாட்டை நீங்கள் மாஸ்டர் செய்ய அதிக வாய்ப்புள்ளது.

வேடிக்கை கற்றல்!

கூடுதல் வாசிப்பு

உங்கள் குரலை மிகவும் கவர்ச்சிகரமானதாக மாற்றுவதற்கு கட்டுரை உங்களுக்கு உதவியாக இருக்கும் என்று நம்புகிறோம். நீங்கள் விரும்பியிருந்தால், இந்த மதிப்புமிக்க விஷயங்களையும் நீங்கள் காணலாம்:

பரிணாமம் மற்றும் உடல் மொழி: உங்கள் வாழ்க்கையின் அறிவியலுடன் நீங்கள் ஒரு படி மேலே இருப்பது எப்படி

  • உங்கள் உடல் மொழியை மேம்படுத்துவதற்கான அறிவியல் அடிப்படையிலான வழிகாட்டி

ஒரு மருந்து போல இசையை நடத்துவதை நிறுத்துங்கள்

  • பெரும்பாலான மக்கள் ஏன் இசையைக் கேட்பதில் இருந்து பின்வாங்க வேண்டும்

நான் உன்னை முன்பு சந்தித்தேன் என்று நான் நினைக்கவில்லை - யாருடனும் பேசுவதற்கான எளிய ஹேக்

  • ஆயிரக்கணக்கான மக்களை உரையாற்ற நான் பயன்படுத்திய ஒரு எளிய வாக்கியம்

நீங்கள் நேற்று முடிக்க வேண்டிய ஒன்பது மோசமான உடல் மொழி பழக்கங்கள்

  • உங்கள் சமூக மதிப்பைக் கொல்லும் உடல் மொழி நடத்தைகள்